Pariazamán Guevara, Roosvell
Prescripción del ejercicio físico : cómo diseñar un programa de entrenamiento físico en personas saludables / - Lima : Editoral Macro 2016 - 598 páginas. : 25 cm
La carga de entrenamiento físico -- Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico -- Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular -- Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares -- Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad -- Casos de aplicación integral.
978-612-304-499-2
Ejercicio físico
Entrenamiento físico
Ejercicio aeróbico
Fitness muscular
Flexibilidad
615.8202 / P26 / P26
Prescripción del ejercicio físico : cómo diseñar un programa de entrenamiento físico en personas saludables / - Lima : Editoral Macro 2016 - 598 páginas. : 25 cm
La carga de entrenamiento físico -- Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico -- Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular -- Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares -- Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad -- Casos de aplicación integral.
978-612-304-499-2
Ejercicio físico
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Ejercicio aeróbico
Fitness muscular
Flexibilidad
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