Prescripción del ejercicio físico : cómo diseñar un programa de entrenamiento físico en personas saludables /
By: Pariazamán Guevara, Roosvell.
Material type:
TextPublisher: Lima Editoral Macro 2016Description: 598 Páginas. : 25 cm.ISBN: 978-612-304-499-2.Subject(s): Ejercicio físico
| Entrenamiento físico | Ejercicio aeróbico | Fitness muscular | FlexibilidadDDC classification: 615.8202 / P17P
Contents:
Ejercicio terapéutico -- Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico -- Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular -- Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares -- Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad -- Casos de aplicación integral.
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