Prescripción del ejercicio físico : cómo diseñar un programa de entrenamiento físico en personas saludables /
- Lima : Editoral Macro 2016
- 598 páginas. : 25 cm
La carga de entrenamiento físico -- Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico -- Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular -- Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares -- Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad -- Casos de aplicación integral.