TY  - BOOK
AU  - Guerrero, Marina
TI  - La energía de los alimentos: 78 recetas saludables / 
SN  - 978-84-1357-061-7
U1  - 641.5 
PY  - 2021///
CY  - Madrid, España : 
PB  - Editorial Síntesis
KW  - Alimentación saludable
KW  - Nutrición
KW  - Dietas saludables
KW  - Hábitos alimenticios
KW  - Cocina saludable
KW  - Alimentos naturales
N1  - Introducción a la alimentación energética -- Concepto de energía en los alimentos -- Principios de la alimentación saludable -- Clasificación de los alimentos naturales -- Beneficios de una dieta equilibrada -- Influencia de la alimentación en la salud física --Relación entre alimentación y bienestar emocional -- Alimentos energéticos y sus propiedades -- Importancia de los nutrientes esenciales -- Hábitos alimenticios saludables -- Preparación de alimentos naturales -- Recetas energéticas para el desayuno -- Recetas saludables para el almuerzo -- Recetas ligeras para la cena -- Bebidas naturales y energizantes -- Consejos para una alimentación consciente
ER  -